Føler du dig stresset, deprimeret eller udbrændt? Mens stress er en naturlig del af livet og ikke en sygdom, er udbrændthed en sygdomstilstand, der bringer svære livsvilkår med sig. Udbrændthed er ofte en tilstand, der opstår efter langvarige belastninger Læs mere

Skam – smertefuld følelse af at være forkert Få hjælp til svære følelser og skam hos psykoterapeut på Frederiksberg Skam er en vigtig følelse, som hjælper os med at regulere vores adfærd i grupper, så vi ikke bliver udstødt af Læs mere

Hvad er panikangst? Ved panikangst opleves en overvældende følelse af svær angst og panik. At opleve panikangst er meget ubehageligt og kommer som regel ud af det blå. Under panikken kan du være helt overbevist om, at du er ved Læs mere